아침통증1 아침에 발뒤꿈치가 아프신가요? 그게 바로 족저근막염 : 족저근막염이란? 아침에 발뒤꿈치가 아프신가요? 그게 바로 '족저근막염'일 수 있습니다! 많은 사람들이 아침에 눈을 뜨고 발을 바닥에 내려놓았을 때, 발뒤꿈치에 갑작스러운 통증을 느낍니다. 이러한 통증의 주범은 족저근막염일 가능성이 큽니다. 족저근막염 이란? 족저근막염은 발 바닥의 뒤꿈치 부분에서 발가락까지 연결되는 두꺼운 조직인 족저 근막의 염증으로 발생하는 질환입니다. 이 염증은 해당 부위에 과도한 부담이나 반복적인 스트레스로 인해 발생하며, 아침에 첫 발걸음을 내딛을 때 특히 통증이 강하게 느껴집니다. 일상생활에서 발에 과도한 압박이나 부담이 주어지면, 족저 근막이 손상을 받을 수 있습니다. 특히 오랜 시간 서 있거나, 하루 종일 신발을 신고 걸을 때, 또는 부적절한 신발을 착용하면 이러한 부담은 더욱 커집니다. 이.. 2023. 8. 12. 이전 1 다음
